С наступлением холодного сезона грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
Грипп очень опасное и заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.
Симптомы гриппа:
- высокая температура (38-400С);
- озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
- ухудшение аппетита (тошнота, рвота).
Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Профилактика гриппа лучшая защита от гриппа и ОРВИ:
- избегайте мест массового скопления людей;
- тщательно мойте руки;
- в общественных местах защищайте дыхательные пути с помощью маски, одноразового платка;
- проветривайте помещения, делайте влажную уборку;
- употребляйте в пищу белковые продукты, лук, чеснок, фрукты;
- чаще гуляйте на свежем воздухе
При малейших признаках вирусной инфекции – оставайтесь дома и обратитесь к врачу!
Берегите себя и своих близких!